Готовое питание для набора массы

Готовая еда стала доступна для тех, кто стремится к быстрому набору массы. Мы предлагаем высококалорийную и белковую питание для мужчин и девушек, идеально подходящее для спортсменов. Не упустите возможность заказать еду для себя или своих близких. Чтобы выбрать рационы, которые обойдутся недорого, воспользуйтесь рейтингом сервисов, который представлен ниже.

Выберите фильтр
Фильтры
Очистить всё
Фильтры
Набрать массу
Города
Фильтры
Москва
Санкт-Петербург
Екатеринбург
Казань
Краснодар
Скрыть Все города
Применить
Типы питания
Фильтры
Доставка еды для набора веса
Набрать массу
10 рационов
Применить
Популярные бренды
Фильтры
GrowFood
Grow food
Level kitchen
Level Kitchen
My Food
MyFood
BeFit
BeFit
Применить
Стоимость в день
0
5 000₽
Цена программы
0
20 000₽
Длительность
Калорийность
Популярные
С промокодом
Высокий рейтинг
Применить
Отменить
Популярные Со скидкой Сначала дешевые Сначала дорогие Высокий рейтинг
  • 2 400 ккал
    Super Strong
    • 9800 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 9 800 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 400 ₽
    • 18 620 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 330 ₽
    • 36 260 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 295 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ
    Смотреть
  • 2 100 ккал
    Strong Premium
    • 11500 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 11 500 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 643 ₽
    • 21 850 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 561 ₽
    • 42 550 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 520 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ
    Смотреть
  • 2 300 ккал
    Super Strong Premium
    • 11900 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 11 900 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 700 ₽
    • 22 610 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 615 ₽
    • 44 030 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 573 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ
    Смотреть
  • Просто 6 блюд
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Рацион идеально подходит для людей с активным образом жизни, желающих сохранять отличную физическую форму. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов сбалансированы. В меню входит шесть блюд.

    Смотреть
  • Travel L
    • 3400 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 3 400 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 700 ₽
    • 6 720 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 680 ₽
    • 9 900 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 650 ₽
    • 19 440 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 620 ₽
    • 38 400 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 600 ₽
    • 46 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 550 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Меню не повторяется в течение месяца, к тому же, регулярно появляются вкусные новинки. 6 блюд + напиток

    Смотреть
  • Набор 2500
    • 2800 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 800 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 400 ₽
    • 5 488 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 372 ₽
    • 7 000 ₽ / 5 дней
      Один день:
      1 400 ₽
    • 7 812 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 302 ₽
    • 14 952 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 246 ₽
    • 25 480 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 274 ₽
    • 29 568 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 232 ₽
    • 35 700 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 190 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут добиться желаемой цели.

    Смотреть
  • Набор 3500
    • 3100 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 3 100 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 550 ₽
    • 6 076 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 519 ₽
    • 7 700 ₽ / 5 дней
      Один день:
      1 540 ₽
    • 8 649 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 442 ₽
    • 16 554 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 380 ₽
    • 28 210 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 411 ₽
    • 32 736 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 364 ₽
    • 39 525 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 318 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 7 разнообразных блюд ежедневно.

    Смотреть
  • Travel XL
    • 3200 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 3 200 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 600 ₽
    • 6 320 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 580 ₽
    • 9 300 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 550 ₽
    • 18 240 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 520 ₽
    • 36 000 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 500 ₽
    • 43 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 450 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Наслаждайся многообразием блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 7 блюд + напиток

    Смотреть
  • Power
    • 2740 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 740 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 370 ₽
    • 8 056 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 343 ₽
    • 15 947 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 329 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Питание, специально разработанное для набора веса. Содержащий 2500 ккал в день, он обеспечивает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и достижения ваших целей по набору веса.

    Смотреть
  • 2 100 ккал
    Strong
    • 8700 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 8 700 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 243 ₽
    • 16 530 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 181 ₽
    • 32 190 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 150 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Эта программа для тех, кто активно занимается спортом и хочет набрать мышечную массу. Ключ к успеху — потреблять больше калорий, чем тратить.

    Смотреть

Сервисы доставки

Level Kitchen официальный сайт

Level Kitchen

Стоимость: от 650 до 7700

1 день: от 650

Питание играет центральную роль в обеспечении здоровья и благополучия человека. От качества потребляемой пищи зависит не только настроение и внешний вид, но и важнейшие физиологические процессы. Недостаток или избыток определенных элементов в рационе могут привести к дисбалансу и упадку сил. Именно поэтому баланс питательных веществ и правильная готовка столь важны.

 

Признавая значение здорового питания, Level Kitchen разрабатывает все свои программы совместно с диетологом. В состав каждого рациона входят достаточное количество белка, углеводов и полезных жиров. Блюда от бренда позволяют добиться желаемого результата, будь то похудение, приобретение рельефа тела или просто поддержание здоровья, избавляя клиентов от необходимости ежедневной готовки и походов по магазинам.

 

В приготовлении блюд компания использует только методы, сохраняющие наибольшее количество питательных веществ, включая су-вид, запекание, гриль и готовку на пару. Работая исключительно с крупными и проверенными поставщиками,производство  обеспечивает высокое качество предлагаемых блюд. Меню обновляется каждый месяц, предлагая клиентам максимальное разнообразие.

 

Основой программ питания бренда служит белковая пища. Это говядина, телятина, курица, крольчатина, индейка, а также красная и белая рыба. Все эти продукты являются основными источниками белка, необходимого для поддержания жизнедеятельности организма.

 

 

Level Kitchen делает акцент на использовании натуральных продуктов без добавления консервантов. Однако в составе отдельных ингредиентов, таких как готовые соусы, топпинги, сиропы и колбасные изделия, иногда могут встречаться пищевые консерванты. В таких случаях они всегда указываются на упаковке, поддерживая принцип прозрачности и честности перед клиентами.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 550 ₽

3 100 ₽

3 500 ккал

2 дня

Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 7 разнообразных блюд ежедневно.

1 400 ₽

2 800 ₽

2 500 ккал

2 дня

Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут добиться желаемой цели.

Стоимость: от 380 до 7068

1 день: от 380

«Grow food» — компания, основанная в 2015 году и специализирующаяся на доставке пятиразового правильного питания. В основе сервиса лежит глубокое понимание потребностей клиентов в здоровой и сбалансированной пище. Предложение бренда включает полезные десерты, добавляющие вкусный акцент к каждому приему пищи.

 

«Grow Food» предоставляет не только обширный ассортимент вкусной и разнообразной еды, но и высококачественный сервис. Операторы компании всегда готовы помочь клиентам, а курьеры тщательно связываются с клиентами заранее, согласовывая удобное время доставки. Доставка осуществляется 2-3 раза в неделю, и клиент может выбрать утреннее или вечернее время.

 

Процесс работы отличается заботой о качестве на каждом этапе. Компания самостоятельно подбирает продукты, разрабатывает меню и рассчитывает КБЖУ каждого блюда. Этот тщательный подход обеспечивает клиентам возможность не просто питаться вкусно, но и вести здоровый образ жизни, что, как отмечают многие пользователи, помогает им стройнеть и поддерживать отличную форму.

 

Всего за несколько лет бренд смог вырасти в крупную компанию с командой почти в 800 человек. Имеют собственное производство, где они контролируют все процессы, от поставки продуктов до комплектации готовых рационов для клиентов.

 

 

Также «Grow Food» отличается удобным мобильным приложением, которое позволяет клиентам легко выбирать и заказывать еду, учитывая их индивидуальные предпочтения и потребности. Все эти особенности делают компанию  одним из лидеров в области доставки здорового питания.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 370 ₽

2 740 ₽

2 500 ккал

2 дня

Питание, специально разработанное для набора веса. Содержащий 2500 ккал в день, он обеспечивает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и достижения ваших целей по набору веса.

1 300 ₽

2 600 ₽

1 800 ккал

2 дня

Рацион, разработанный для достижения здорового образа жизни. Содержащий 1800 ккал в день, предлагает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и здоровья.

Стоимость: от 610 до 8800

1 день: от 610

Performance Food, часть холдинга Performance Group, является авторитетным лидером в области производства и доставки готовых рационов здорового питания в России. Этот премиальный сервис был основан в 2015 году и с тех пор зарекомендовал себя как надежный поставщик питательных и богатых вкусом блюд ресторанного уровня.

 

Более того, бренд является не только сервисом доставки, но и центром питания, который предлагает многочисленные рационы, отвечающие самым разнообразным пищевым потребностям и предпочтениям клиентов. Учитывая обширное меню компании, состоящее из более чем полутора тысяч блюд со всего мира, каждый сможет подобрать для себя индивидуальный питательный план, удовлетворяющий его специфическим целям.

 

Кроме того, стоит отметить, что компания является партнером и активным участником экосистемы Сбербанка. Это партнерство подчеркивает их стремление к современным технологическим решениям в области здорового питания и клиентоориентированного сервиса.

 

В итоге, выбирая компанию клиенты получают не просто доставку здоровой еды, но и комплексное решение для своих пищевых потребностей, подкрепленное научными знаниями и высоким качеством услуг.

 

 

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 600 ₽

3 200 ₽

2 800 ккал

2 дня

Наслаждайся многообразием блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 7 блюд + напиток

1 700 ₽

3 400 ₽

2 200 ккал

2 дня

Меню не повторяется в течение месяца, к тому же, регулярно появляются вкусные новинки. 6 блюд + напиток

1 400 ₽

2 800 ₽

1 700 ккал

2 дня

Кругосветное путешествие не выходя из дома. Наслаждайся многообразием блюд мира. 5 блюд + напиток

Просто 5 блюд
Ссылка на рацион

1 000 ₽

2 000 ₽

1 500 ккал

2 дня

Спланированный набор питательных элементов, распределенных на пять ежедневных приемов пищи, каждая из которых нацелена на поддержание энергетического баланса и улучшение общего состояния здоровья.

Просто 6 блюд
Ссылка на рацион

1 000 ₽

6 000 ₽

1 800 ккал

6 дней

Рацион идеально подходит для людей с активным образом жизни, желающих сохранять отличную физическую форму. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов сбалансированы. В меню входит шесть блюд.

Города доставки еды набора массы

Мы рады предложить доставку питания для набора массы в таких городах, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень и Ярославль. Заказ еды еще никогда не был таким простым и удобным.

Выгодные акции на покупку готовой еды для набора мышечной массы

Воспользуйтесь выгодными акциями от таких брендов, как Grow food, Level Kitchen, MyFood, BeFit, Yamdiet, Justfood и Performance food, предлагающих дешевую еду для набора массы. Откройте для себя разнообразные программы еды и наборы еды по доступным ценам.

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная консультация диетолога Performance Food

    Профессиональный диетолог не только подберет программу питания с учетом ваших целей, ожиданий и противопоказаний, но и будет вести на протяжении всего процесса снижения или набора веса.

    Акция действует

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная доставка здорового питания от Performance Food

    Ваш заказ прибудет в нужное время домой или в офис, что позволяет сэкономить время. Бесплатная доставка осуществляется в радиусе 100 км от МКАД.

    Акция действует

Питание для набора массы с доставкой на дом

Выбирайте готовую еду для набора массы с доставкой на дом, и наслаждайтесь полезной едой в удобных контейнерах. Закажите еду спортсменов на неделю вперед и сэкономьте свое время на приготовление еды. Получите качественное питание прямо у себя на пороге!

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии
Super Strong
  • Цена:

    1 295 ₽ / день 9 800 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 400 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

Смотреть на BeFit
Strong Premium
  • Цена:

    1 519 ₽ / день 11 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

Смотреть на BeFit
Super Strong Premium
  • Цена:

    1 572 ₽ / день 11 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 300 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

Смотреть на BeFit
Просто 6 блюд
  • Цена:

    1 000 ₽ / день 6 000 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Рацион идеально подходит для людей с активным образом жизни, желающих сохранять отличную физическую форму. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов сбалансированы. В меню входит шесть блюд.

Смотреть на MyFood
Travel L
  • Цена:

    1 550 ₽ / день 3 400 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    2 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Меню не повторяется в течение месяца, к тому же, регулярно появляются вкусные новинки. 6 блюд + напиток

Смотреть на MyFood
Набор 2500
  • Цена:

    1 190 ₽ / день 2 800 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут добиться желаемой цели.

Смотреть на Level Kitchen
Набор 3500
  • Цена:

    1 317 ₽ / день 3 100 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    3 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 7 разнообразных блюд ежедневно.

Смотреть на Level Kitchen
Travel XL
  • Цена:

    1 450 ₽ / день 3 200 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    2 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Наслаждайся многообразием блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 7 блюд + напиток

Смотреть на MyFood
Power
  • Цена:

    1 328 ₽ / день 2 740 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Питание, специально разработанное для набора веса. Содержащий 2500 ккал в день, он обеспечивает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и достижения ваших целей по набору веса.

Смотреть на Grow food
Strong
  • Цена:

    1 149 ₽ / день 8 700 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Эта программа для тех, кто активно занимается спортом и хочет набрать мышечную массу. Ключ к успеху - потреблять больше калорий, чем тратить.

Смотреть на BeFit

FAQ: Секреты успешного набора мышечной массы

  • В чем преимущества готовой еды для набора мышечной массы?

    Готовая еда для набора массы предлагает сбалансированное питание с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов. Это экономит время на приготовление и позволяет получить все необходимые макро- и микроэлементы для роста мышц.

  • Как заказать готовую еду для набора массы?

    Выберите бренд, который предлагает специализированное питание для набора массы, и зайдите на их сайт. Там вы сможете выбрать программу питания, оформить заказ и указать адрес доставки.

  • Сколько стоит доставка готовой еды?

    Стоимость доставки может варьироваться в зависимости от выбранного бренда и вашего местоположения. В большинстве случаев, компании предлагают бесплатную доставку при определенном минимальном заказе или акциях.

  • Какие блюда входят в меню готовой еды для набора массы?

    Меню для набора массы обычно состоит из сбалансированных блюд с высоким содержанием белка и здоровых источников энергии. Оно может включать мясо, рыбу, курицу, овощи, каши и дополнительные источники белка, такие как творог или протеиновые батончики.

  • Могу ли я выбрать индивидуальное меню для набора массы?

    Да, многие компании предлагают индивидуальные меню, которые учитывают ваши предпочтения, аллергии или особые потребности. Вы также можете выбрать определенное количество калорий и макроэлементов в зависимости от своих целей.

  • Какой режим питания необходим для набора мышечной массы?

    Для набора мышечной массы необходимо соблюдать режим питания, который обеспечивает достаточное количество калорий, белков, жиров и углеводов. Белки важны для роста и восстановления мышц, жиры обеспечивают энергию, а углеводы являются основным источником энергии для тренировок.

  • Каковы рекомендации по приему белка для набора мышечной массы?

    В целях набора мышечной массы рекомендуется потреблять около 1,6-2,2 грамма белка на килограмм своего веса в день. Белки можно получать из продуктов, таких как мясо, рыба, курица, творог, орехи, бобы и дополнительных источников, таких как протеиновые порошки.

Экспертные советы по набору мышечной массы


Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the clearfy-pro domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hitmealr/test.hitmeal.ru/wp-includes/functions.php on line 6170